刘玉玲
主任医师
擅长:在牛皮癣、脱发、灰指甲、鱼鳞病、湿疹、特应性皮炎、白癜风... [预约]
福州看疤痕哪家医院比较好?福州华研皮肤病专科医生介绍:疤痕体质的人群,平时应该要多吃维生素b含量高的食物,具有淡化疤痕的作用,多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是疤痕体质比较严重的人群,尽量不要吃海鲜,不要吃过于油腻的食物,否则会加重疤痕的症状,需要适当的补充维生素和优质蛋白,吃这些食物可以淡化疤痕。
下面咱们来看下那些食物有助于疤痕淡化:
1、富含维生素A的食物:,维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菇、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
2、富含维生素B2的食物:维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
3、富含维生素B6的食物:主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
4、富含锌的食物:这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。
另外,除了以上饮食外,下面这些方法也可以帮助淡化疤痕:
1、姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕,可以抑制肉芽组织继续生长。用姜片贴在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕。
2、按摩法
用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果较佳,对于旧伤疤效果比较弱。
福州华研是福州市一家专门治疤痕的皮肤病专科,坐落于福建省福州市台江区五一南路1号联信中心,医生问诊联系方式0591-8383-2226。
福州看疤痕哪家医院比较好?以上是对“疤痕淡化及饮食”的相关介绍,仅供参考!福州华研皮肤专科医生提醒:想要摆脱皮肤疾病困扰,还是要去正规皮肤专科医院进行科学规范化检测治疗,因病施治,辩证治疗。祝你健康!