荨麻疹反反复复，抓挠不止，你该怎么办？

 　　荨麻疹典型的一个发病特点就是痒，而且到夜间会变的更痒，让人难以入睡，严重的影响日常生活与工作。面对如此烦人的荨麻疹，小编温馨提示，一点要记得去正规的皮肤病专科进行专业的治疗。

　　荨麻疹的病因有哪些?

　　1、不注意个人卫生

　　如果一个人不注意个人卫生，它会给细菌一个合适的生活环境，此时细菌会悄悄地来到病人身上。过敏体质的人可能会无意中遇到一些容易出现过敏症状的物质。如果他们过敏，没有得到适当的治疗，他们很可能成为过敏性荨麻疹。

　　2、遗传引起过敏

　　荨麻疹通常发生在过敏体质的人。过敏与基因有关，通常由遗传引起。大多数荨麻疹患者都有过敏家族史。

　　3、饮食不规律

　　现在生活越来越好了，但是很多人的饮食越来越不规律，才会导致身体不健康，免疫力下降，容易触发疾病。通常吃一些对身体不好的美味食物，也有可能产生荨麻疹。喝酒、抽烟、熬夜这些不好的习惯也可能会引起一些荨麻疹皮肤病。

　　如何预防荨麻疹?

　　1、注意饮食

　　可以到正规的皮肤病专科检查清楚自己的过敏原有哪些，避免踩雷;切忌暴饮暴食、避免过多食用烟酒、辛辣等刺激性食物，包括高糖高脂的食物;易过敏体质的人群更应该忌海鲜发物这类食物。

　　2、减少外界对皮肤刺激

　　比如暴晒、或者受冻，这些情况都会引起荨麻疹的发作。接触刺激性液体，建议 好做好保护措施，特别是做家务的时候。

　　3、穿衣注意事项

　　穿衣要宽松，衣服面料的选择也极为重要。忌粗糙、化纤类、毛织品直接接触皮肤。